【养生】人到中年：4点，3忘，1有

　　健康一点

　　没了健康，家庭、名利、幸福都将是水中月，镜中花。

　　糊涂一点

　　让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂。

　　潇洒一点

　　让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。

　　快乐一点

　　让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。

　　忘记年龄

　　不要让自己的年龄成为自己变老的理由。

　　忘记名利

　　名利是身外之物，简单平凡的生活才是最大的幸福。

　　忘记怨恨

　　恨一个不值得的人，是一件愚蠢的事。

　　有个知己

　　在寂寞的时候，让心歇歇脚，朋友是你一生的财富。

　　（图文来自网络）