来源：央视
1934年10月
中央革命根据地第五次反“围剿”失败
中共中央率中央红军主力被迫实行战略转移
红军到瑶族乡沙洲村（今湖南省沙洲村）前
很多村民听了国民党的反动宣传
对传闻中“青面獠牙”的红军心怀畏惧
纷纷跑到山里躲了起来......
而村民徐解秀因为刚刚生产，只能带着孩子留在村中。她发现，这支部队一点也不像传闻中的样子，便慢慢地和红军熟络起来。
一个风雨交加的夜晚，徐解秀将在门外躲雨的三位女红军邀请到家中。
朱中武
徐解秀大儿子
我妈妈看到这下雪下雨的天气，红军的衣服湿了，赶快烧起水（请红军）洗脚、洗澡。
当晚，三位女红军、徐解秀和孩子同睡在一张狭窄的木床上，而用来挡寒的只有徐解秀的一块烂棉絮和一条红军的被子。
部队临行前，看着尚在襁褓中的孩子和朴实的徐解秀，三位女红军执意要把被子留下，但徐解秀坚决不同意。
看双方僵持不下，三位女红军便打开她们的行军被，将其对半剪开。
红军战士的举动给这个纯朴的瑶族村民留下深刻印象，也使当地民众认识了真实的红军模样，更在百姓间留下了那句口口相传的话：
“什么是共产党？共产党就是自己有一条被子，也要剪下半条给老百姓的人。”
抢渡金沙江
1935年1月15日至17日，关乎党和红军生死存亡的遵义会议召开。遵义会议事实上确立了毛泽东在党中央和红军的领导地位，开始确立了以毛泽东为主要代表的马克思主义正确路线在党中央的领导地位，开始形成以毛泽东为核心的第一代中央领导集体，开启了党独立自主解决中国革命实际问题的新阶段，在最危急关头挽救了党、挽救了红军、挽救了中国革命。
遵义会议后，中央红军在毛泽东等的指挥下展开了机动灵活的运动战，在沿途百姓的帮助下，红军逢山开路、遇水架桥。
1935年1月末到3月下旬，中央红军四渡赤水。接着南渡乌江，佯攻贵阳，进军云南，威逼昆明，直袭金沙江。金沙江水流湍急，难以徒涉，却是红军北上的必经之路。
就在中央红军进抵金沙江前，蒋介石早已下令控制渡口、毁船封江。
5月3日深夜，纯朴憨厚的“船老大”张朝寿早已听闻红军纪律严明，是百姓的队伍，便一口答应帮中央红军渡江。
历时9天9夜，仅依靠几艘船和37名船工，中央红军2万多人在5月9日全部渡过金沙江，摆脱了数十万国民党军队的围追堵截，取得了战略转移中具有决定意义的胜利。
张朝寿、向二糖匠、杨麻子老倌等37名船工中，很多人甚至连一张照片都没留下，但他们真心协助红军抢渡金沙江的事迹，却永远镌刻在中央红军长征的记忆里。
彝海结盟
中央红军渡过金沙江后，继续北上抢渡大渡河。蒋介石扬言：红军过得了金沙江，过不了大渡河，红军一定会成为“石达开第二”。
由于历代反动统治阶级长期推行民族压迫政策，彝民对汉人充满敌意，国民党更是采取扣押人质的方式对付彝区百姓。
伍龙
小叶丹外孙
过去当地的彝族有句谚语就是说“石头不能当枕头，汉人不能做朋友”。
这份珍藏于中央档案馆的《中国工农红军布告》由朱德总司令签署，上面清晰地写着：
“中国工农红军，解放弱小民族；一切彝汉平民，都是兄弟骨肉……”
中央红军到达彝区后，便将这份布告张贴出去，很快就在彝族群众中产生了广泛影响。
为了消除芥蒂，刘伯承特地前去拜访小叶丹，给他讲述红军的政策。通过平日的观察，小叶丹和彝民对这支队伍有了全新的认识。
刘蒙
刘伯承之子
后来，小叶丹就问父亲说你多少岁？一问他比父亲小一岁，所以当即就说我是不是能跟你结拜为兄弟。那么父亲很高兴，就答应了结拜兄弟。
红军先遣部队刘伯承司令员与彝族首领小叶丹在彝海边，按照彝族的风俗，以水代酒，歃血盟誓结为兄弟。
朱德与五世格达活佛
在众多支援红军的藏族同胞中，有一个人给予红军莫大的支持，他就是五世格达活佛。
此时，国民党为阻挠红军北上，企图置红军于绝境，通告藏区群众：不准给红军提供粮草、严禁帮助红军。
亲眼见证红军作为的五世格达活佛，判定这是一支能够为人民带来幸福的军队。他带动藏区人民为红军筹备粮草，同时不遗余力地向群众宣传党和红军的政策主张。
1936年7月，红军北上后，国民党和反动土司卷土重来，当地政府的成员和积极分子惨遭杀戮。悲愤交加的五世格达活佛冒着极大的风险与之进行斗争。
他把红军留下的轻伤员尽快转移到当地群众家中养伤以便分散保护，将重伤员悄悄接到寺庙中亲自调理治疗。
朱德总司令曾深情地说：“我们能在这块土地上生存、发展，靠的是藏族同胞的支持和帮助。我们还要北上，在我们前进的道路上，还要跋涉茫茫的草地，但是有了藏族同胞的支持，我们一定能够克服一切困难。”
长征
一次理想信念
检验真理
唤醒民众
开创新局的伟大远征
广大人民群众是长征胜利的力量源泉
这种鱼水情深、生死与共的军民关系
经历长征的淬炼与洗礼
在中华大地上更加扎根泥土、坚若磐石
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