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  1943年3月18日,时任中共中央南方局书记的周恩来,配合全党整风运动,在重庆红岩村组织南方局同志进行党风学习和讨论。

  这天恰逢周恩来45岁生日,会后同志们特意准备了茶点,想要为他庆生。坚决而委婉地拒绝同志们后,周恩来只向厨房要了一碗面,以此满足同志们为他庆生的心愿。

  走回房间,周恩来提笔写下《我的修养要则》。这份提纲式的“要则”,分为7条,内容涵盖工作方法、自律自省、群众路线、党性修养各个方面。

  这份周恩来亲手写下的“修养要则”,他坚守了一生。今天,距离周恩来写下《我的修养要则》,已经过去78年。他身上展现出的中国共产党人的崇高精神,值得我们永远学习。