来源：央视
该片围绕2022年北京冬季奥运会——高山滑雪、冬季两项、雪车、越野滑雪、冰壶、花样滑冰、自由式滑雪、冰球、雪橇、北欧两项、短道速滑、钢架雪车、跳台滑雪、单板滑雪、速度滑冰15个分项展开，每集展现一个冬奥分项的特点，运用精美镜头呈现，以炫酷风格普及冰雪运动知识，展示冰雪运动的独特魅力。
本集主要内容：短道速滑，最大的特点是，场地小，跑道短，狭小的椭圆形赛道中，4人或6人为一组同时出发，最快抵达终点者获胜。竞争，从起跑开始，选手两腿弯曲，重心前移。发令枪响前，运动员需要让身体保持最大限度的静止状态，注意力高度集中，只为在枪响之后，第一个冲进赛道。
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